Hey meine Lieben.♡
Mit welchen Produkte ich meine Haare pflege habe ich euch ja bereits gezeigt
*klick*.
Aber auch von innen kann man sein Haar stärken. Darauf möchte ich heute genauer eingehen und die Wirkungsweise der einzelnen Vitamine/Spurenelemente erklären.
Ich trinke täglich 1 Glas (200ml Wasser) mit einer Vitamin-C Brause und nehme je 1 Tablette dieser Nahrungsergänzungsmittel ein:
Biotin: erhält den natürlichen Glanz der Haare und verhindert Spliss. Ausserdem stärkt es die Haarstruktur, da es an der Bildung von Keratin beteiligt ist.
Folsäure: unterstützt die Zellteilung der Haare, damit sie gesund und gestärkt nachwachsen.
Zink: erhält die Kopfhaut gesund & wirkt gegen Haarausfall. Da es die Nährstoffversorgung der Haarwurzelzellen steigert, fördert es somit das Haarwachstum!
Vitamin C: fördert die Durchblutung der Kopfhaut und verleiht eine gesunde Haarstruktur.
Ich hoffe, ich habe es gut erklärt.
Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel ein?