Weihnachtsdeko 🎅🏻

Hey ihr Lieben.♡

Da Weihnachten vor der Tür steht, möchte ich euch heute noch gerne meine diesjährige Weihnachtsdekoration zeigen. :)

Freut ihr euch schon auf Heiligabend? 🎄

Wochenrückblick ♡

Gemacht: gearbeitet, bei 2 Freundinnen übernachtet, von gestern auf heute hat Julia bei mir übernachtet, bei Oma & Opa gewesen

Gegessen: Gemüse & Reis in Chan Dal Soße, Tortellini mit Sahnesoße & Schinken, Pizza mit Salami & Schinken & Champignons, Penne Quattro Formaggi, WW Wrap mit Räucherlachs & Frischkäse, Caesar-Chicken Wrap, Spargelcremesuppe, Obst

Getrunken: Herbalism Tee, Grüner Tee, Powercocktail, Restorate, Beauty Drink, Mango Lassi, Smoothie, frisch gepresster Orangensaft, Wasser, Rockstar Energy, Bier

Gehört: Kottonmouth Kings, Blink-182, Neck Deep, Moose Blood, Gorillaz, Limp Bizkit, Madball

Geschaut: Grace & Frankie

schöner Tag in München | NEW LIPS 💉👄

Hey ihr Lieben.♡

Am 6. Dezember hatte ich einen Termin um meinen Lipfiller nochmal ein bisschen auffrischen zu lassen.. war wieder im M1 und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis!

Ansonsten war es auch ein sehr schöner Tag! Ich lasse einfach mal die Bilder sprechen...

Christmas Nails 🎅🏻❤❄

Hey ihr Lieben.♡

Letztens bei meinem Termin im Nagelstudio, hab ich meine Nägel passend zur Weihnachtszeit machen lassen.:) 

Ich liebe mein neues Nageldesign!😍

Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung?🎅🏻

Wochenrückblick ♡

Gemacht: gearbeitet, mit Julia in einem American Diner Burger essen gegangen & anschließend waren wir noch Cocktail trinken, Xbox & Nintendo Switch gespielt

Gegessen: Bacon BBQ Burger, BBQ Bacon Cheese Fries, gebratene Nudeln mit Gemüse, Frühlingsrollen, Putengeschnetzeltes mit Reis, Donuts, Obst

Getrunken: Herbalism Tee, Grüner Tee, Powercocktail, Restorate, Beauty Drink, Mango Lassi, Smoothie, Wasser, Dr. Pepper, Bier, Tropical Blue🍹, Caipirinha

Gehört: Kottonmouth Kings, Blink-182, Angels & Airwaves, Neck Deep, +44, State Champs

Geschaut: The Big Bang Theory, Grace & Frankie

Nintendo Switch ♡

Hey ihr Lieben.♡

Letzte Woche hab ich mir bei Saturn ein frühzeitiges Weihnachtsgeschenk, von mir für mich selber, gekauft.😅 & zwar hab ich mir einen Nintendo Switch Light geholt, da ist das Spiel "Animal Crossing" dabei und dann hab ich mir noch das "Mario Kart Deluxe" dazugekauft. Habt ihr auch einen Nintendo Switch? Wenn ja, welche Spiele könnt ihr empfehlen?

LOWA Wanderschuhe ♡

Hey ihr Lieben.♡

Für's Wandern musste mal ein gescheiter Schuh her! 

Hab mir von Lowa tolle Wanderschuhe gekauft.. hab sie auch bereits zum wandern angehabt und muss sagen, man hat echt einen super Halt in den Schuhen und sie sind sehr bequem! Wenn ihr auf der Suche nach guten Wanderschuhen seid, kann ich euch diese sehr empfehlen!

Wochenrückblick ♡

Gemacht: gearbeitet, mit Freunden in der Hütte zusammengesessen, beim Wimpern & Fingernägel machen gewesen, mit meinen Arbeitskolleginnen essen gegangen, heute waren Oma & Opa da

Gegessen: Vollkorn-Walnussbrot mit Rächerlachs, Tortelloni mit Schinkenwürfel & Parmesan-Sahnesoße, Pizza Hawaii, Tuna Sandwich von Subway, Burritos, mexikanischer Schichtsalat, WW Cornflakes mit Naturjoghurt & Banane, Obst

Getrunken: Herbalism Tee, Grüner Tee, Kamillentee, Powercocktail, Restorate, Beauty Drink, Smoothie, Wasser, Bier, Sangria, Paloma Cocktail, Glühwein

Gehört: Angels & Airwaves, Blink-182, Limp Bizkit, Deez Nuts, Lionheart, Kottonmouth Kings, Böhse Onkelz, Frei.Wild

Geschaut: Rick & Morty, Hubert & Staller

Adventskalender ❤

Hey ihr Süßen.♡

Habt ihr schon das 2. Türchen in eurem Adventskalender geöffnet?😊

Ich wurde von meiner lieben Freundin Verena mit einem richtig schönen & persönlichen Adventskalender überrascht.😍 Eine so schöne Idee über die ich mich soooo sehr freue!❤

- Es sind die kleinen Dinge im Leben die Freude machen! -

❤

Wochenrückblick ♡

Gemacht: gearbeitet, mit Julia & meiner Schwester Cocktail trinken gegangen, im Heizraum zusammengesessen🍻, bei einem Glühweinstand was getrunken, gestern war ich mit Verena essen + Cocktail trinken🍹

Gegessen: Kabeljau Filet mit Gemüse, WW grünes Thai Curry, WW Protein Wrap mit Räucherlachs & Ruccola + fettarmen Paprika-Chili Frischkäse, gemischter Salat mit Fetawürfel, Krabbensuppe, Vollkorn-Eiweißbrot mit einer Scheibe Schmelzkäse & Röstzwiebeln, Country Hot Dog, Flammkuchen mit Grillgemüse, Naturjoghurt mit WW Cornflakes & Banane, Obst 

Getrunken: Herbalism Tee, Grüner Tee, Ingwer Tee, Smoothie, Powercocktail, Restorate, Beauty Drink, Shape Shake Mousse au Chocolate, Wasser, Bier, Asbach-Cola, Erdbeerlimes, Chapala Cocktail, Pina Colada, Swimming Pool, Caipirinha, Erdbeer Spritz, Hugo, Jagertee

Geschaut: Hubert & Staller, Die Bergretter, Das Sommerhaus der Stars, Frauentausch

Gehört: Los Brudalos, Edmund, Melissa Naschenweng, Kastelruther Spatzen, Frei.Wild, Böhse Onkelz, Kärbholz, Unantastbar

Habt einen schönen 1. Advent ihr Lieben!☃️😍❤

Blitzflammkuchen (Low Carb & Proteinreich) ♡

Hey ihr Süßen.♡

Heute möchte ich euch eines meiner aktuellen Lieblingsgerichte vorstellen. 

& zwar einen kalorienarmen Flammkuchen, der super schnell und einfach zum zubereitet ist.. und ausserdem mega lecker schmeckt! 

Zutaten:

• Weight Watchers Protein Wrap

• 22g Brunch "Balance" (15% Fettreduziert)

• 22g leichter/fettarmer Würfelschinken

• Lauch und Schnittlauch

Den Wrap mit dem Frischkäse bestreichen und mit dem Würfelschinken, dem Schnittlauch & der Lauchzwiebel bestreuen.. dann kommt der Flammkuchen für ca. 10 min bei 180° in den Ofen oder 7min bei 180° in den Airfryer.

Pro Blitzflammkuchen:

191 kcal

15,2 g Kohlenhydrate

14,8 g Eiweiß

7,3 g Fett

PARTY: Ikke Hüftgold 🥳

Hey ihr Lieben.♡ 

Vor kurzem war ich mit meinen Mädels & Freunden feiern.. in der Disco ist Ikke Hüftgold live aufgetreten, war mega lustig! 🎉

& hier noch ein paar Videozusammenschnitte: